Nya tag!

Ursäkta för att jag inte uppdaterat men jag valde att ta några dagar ledigt från kost och träning, vilket har känts riktigt bra, har dock ökat lite smått i kroppsfett men det försvinner garanterat om en vecka, max! 

Idag var jag så sugen att köra igång hårdkörningen igen och jag kan ju säga att jag har köttat mina biceps och triceps idag. Det var som ni förstår ett väldigt bra pass men dock råkade jag sträcka mig lite men skitsamma. Jag är förkyld men jag orkar inte bry mig om det, så länge jag inte har feber eller kör cardio så är det lungt för min del. 

Jag har precis käkat kvarg och ägg så snart ska jag lägga mig i min älskade säng och sova! 👍
Så ser armarna ut efter en vecka utan träning... 

Kommentera här: