NU är det nya tag
Bara för att jag beslutade att ta nya tag i måndags eller när det nu var så drog jag ju såklart på mig en förkylning... Hade feber i två dagar men nu mår jag mycket mycket bättre, jag är bara lite snorig, vilket inte är farligt för hälsan om man vill träna. Jag ska ut på en lång powerwalk för att rensa tankarna och för att lyckas få upp aptiten!
Ska även handla lite nödvändigheter så som keso, kvarg, ägg osv...
Nu när jag har fått min dos av höstförkylning så är planen att gå all in. Jag har slarvat i 2 veckor nu och det syns ju såklart på min stackars kropp... Jag ska återgå till att äta 6 gånger om dagen, vara noga med vad jag stoppar i mig och bäst av allt... Träna stenhårt... Nu när jag tänker efter så är det nog benpressen jag saknar mest på gymmet... varför vet jag inte men... Nog för att den är så jäkla skön på benen.
Nä hörni, nu ska jag ladda telefonen och klä på mig!
Ha en bra söndagmorgon!
Bild från igår!