Mat, mat och mer mat

Usch, jag hade precis crashat i sängen efter ett hårt bröst & triceps pass när jag upptäckte att det är matdags om ca 25 minuter... Så det är bara att släpa sig ur den varma och sköna sängen och börja fixa iordning. Det vore bäst om man gjorde matlådor men jag har aldrig orken att göra det. 
Jaja, jag kan ju passa på att skriva 
Dagens pass:

Bänkpress, 6x4
Hantelpress, 8x4
Hantelflyes, 8x4
Tricep drag med stång, superset med dips, 8x5
Triceps drag med rep, 20x3 + dropset


Och juste jag glömde berätta att jag köpte två Questbars med smaken Cookies & Cream för att dämpa sötsuget på ett nyttigt sätt. 



Kommentera här: